Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 12,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 39,52g | Prot: 60,35g | Carbh: 221,77g.
Desayuno: Semi-Skimmed Milk, Tea with Milk, Aldi Malted Wheaties. Almuerzo: Corned Beef, Gianni's Chocolate & Nut Ice Cream Cones, Raspberries, Tea with Milk, Aldi Savour Bakes Sesame Crispbreads. Cena: Salmon aldi, Parsley sauce , Peas and carrots , Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Gianni's Strawberry & Vanilla Ice Cream Cones, Apples, Carrots. más...
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3547 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 4 horas y 30 minutos, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 11 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de maxigirl13
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