Diario de Crazy bean, 22 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2021
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2021:
2965 kcal Grasa: 112,07g | Prot: 156,73g | Carbh: 366,25g.   Desayuno: 水煮蛋, 芭樂, 炒香姑, 白飯, 瑞穗 全脂鮮乳. Almuerzo: 炸雞塊, 肉丸(含醬), 咖喱雞, 咖喱薯仔, 咖喱醬(乾狀,脱水), 炒菠菜, 白飯. Cena: 炒青椒, 全聯 鮭魚, 洋菇, 杏鲍菇, 高麗菜, 煮熟的紅蘿蔔, 全聯 雞胸肉去皮, 全聯 草魚, 白飯, 炒花菜. Pasa Bocas / Otros: 越南帶皮腰果, 萬歲牌 沛力堅果果乾, 垂坤 洋芋圈, 頂好 千層蛋糕, 垂坤 辣味魷魚餅, 統一 統一麵包巧克力捲, 香蕉. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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