Diario de ЕленаМ365, 22 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2021
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2021:
1798 kcal Grasa: 114,41g | Prot: 69,90g | Carbh: 125,09g.   Desayuno: Бурже Хлеб Цельнозерновой, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Белый Город Йогурт Белый, Фермерский Продукт Творог 18%, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Перекресток Арахис в Карамели, Лента Мороженое Пломбир Шоколадный с Шоколадной Крошкой, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Белый Город Йогурт Белый, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Звениговский Шашлык из Свинины. Cena: Шашлык из Свинины, Приготовленный Яичный Белок, Редис, Помидоры, Огурец (без Кожуры). más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ЕленаМ365


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.