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victorill
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22 sep. 21
Diario de victorill, 22 sep. 21
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Доброе утро!
Сегодня решила сделать замеры, так прошло 4 недели моего пп
Правда надо приучить себя всю еду вписывать, а то судя по дневнику я голодаю, но нет 😹
Вес: -4кг, от -4см, об -4см.
Грудь не изменилась, но это ее возможное набухание перед месячными.
87,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
22,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 septiembre 2021:
405 kcal
Grasa: 15,23g | Prot: 7,29g | Carbh: 59,90g.
Almuerzo:
Тушеный Картофель с Овощами.
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Было бы лучше Вотс или телеграмм
21 sep. 21 por el miembro:
victorill
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