Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2021
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1702 kcal
|
Grasa: 52,88g | Prot: 153,66g | Carbh: 151,85g.
Desayuno: 365 Дней Джем Малиновый, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Фрау Му Сметана 15%. Almuerzo: Батон, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Сахар. Cena: Швепс Индиан Тоник, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Whey Protein Малина, Красный Октябрь Конфеты Ласточка. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.Zhmrk
|