Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2021
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2133 kcal
|
Grasa: 109,40g | Prot: 101,26g | Carbh: 187,97g.
Desayuno: Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 9%, Хомка Тыквенные Семечки. Almuerzo: Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Плов с Говядиной, Борщ Украинский. Cena: Кировский Булочка с Цукатами, Помидоры, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Котлета Рыбная. Pasa Bocas / Otros: Нектарины, Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Сыр Аланталь 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Дарницкий. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jannnabogatova
|