Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2021
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1598 kcal
|
Grasa: 67,14g | Prot: 127,87g | Carbh: 124,25g.
Desayuno: Ростик'c - KFC Кетчуп, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ростик'c - KFC Байтсы , Сахар. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Чернослив, ФЭГ Морковь по-Корейски, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Ашан Молоко 1,5%, Скумбрия Холодного Копчения, Ларец Сыр с Вялеными Томатами и Орегано, Пекинская Капуста, Помидоры. Cena: Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое», Чернослив, Ашан Молоко 1,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Сатал овощной мой. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de knopohka2160
|