Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
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48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1578 kcal
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Grasa: 71,58g | Prot: 80,34g | Carbh: 158,94g.
Desayuno: 매일 매일두유 고단백, 빈대떡, 잡곡밥. Almuerzo: 파리바게트 무화과 깜빠뉴, 라라스팜 넓은 면두부, 마켓컬리 콩으로 라구. Cena: 올리브기름, 소렌티나 부라타 치즈, 크레이브푸드 그릭샐러드. Pasa Bocas / Otros: 칸타타 아이스 블랙커피, 프롬잇 프로틴 칩 어니언랜치맛. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cla01041
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