|
2360 + sweet 4:30
|
85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2360 kcal
|
Grasa: 77,31g | Prot: 173,67g | Carbh: 243,96g.
Desayuno: Kiri جبنة بالقشطة سهلة الدهن, Flaxseed Seeds, Egg White, المراعي حليب خالي من اللاكتوز, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, Laperva ISO TRIBLR ZERO Cookies & Cream, شوفان فلندي شوفان عضوي, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. Almuerzo: Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Heinz Creamy Classic Mayonnaise, قودي كاتشب عضوي, المراعي شرائح الجبن برجر هجورة, White Potatoes (Flesh and Skin) , فوشية خبز البطاطس, برجر منتاز المنزلي . Cena: Kanzi Apple, Almarai Fresh Yogurt, Laperva ISO TRIBLR ZERO Cookies & Cream, Cashew Nuts. Pasa Bocas / Otros: سنيكرز سنيكرز قطعة 32 جرام, Hulled Sunflower Seeds. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AhmedFit
|