Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1318 kcal
|
Grasa: 60,63g | Prot: 41,26g | Carbh: 161,95g.
Desayuno: Свежов Крекер с Семечками Подсолнечника, Льна и Кунжута, Кофе с Сахаром, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк. Almuerzo: Болгарский Перец, Свежов Крекер с Семечками Подсолнечника, Льна и Кунжута, Бахрушин Колбаса Сальчичон, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Свиная, Гречка с Овощами. Cena: Карат Сыр Плавленый Сливочный, Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бахрушин Колбаса Сальчичон, Кофе с Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Рафаэлло Конфета, Яблоко, Свежов Крекер с Семечками Подсолнечника, Льна и Кунжута. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|