Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1358 kcal
|
Grasa: 40,18g | Prot: 83,81g | Carbh: 168,79g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Каша Овсяная, Fish House Тунец в Масле, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Almuerzo: Сметана , Краснокочанная Капуста, San Bonsai Фунчоза под Тайским Соусом . Cena: Любятово Галеты Классические, Сметана , Болгарский Перец, Зеленый Перец, Помидоры, Индейка Отварная, Вареное Яйцо, Fish House Тунец в Масле. Pasa Bocas / Otros: Zuegg Варенье Сливовое, Чай с Лимоном и Сахаром, Варенье, Творожная Запеканка. más...
|
|
2321 kcal
|
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olgafeticova
|