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23 sep. 21
Diario de Doudoumag, 23 sep. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
63,2 kg
Disminuído hasta ahora:
5,8 kg
.
Aún para ir:
8,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 septiembre 2021:
1490 kcal
Grasa: 56,51g | Prot: 76,62g | Carbh: 161,70g.
Almuerzo:
Panzani Farfalle, Auchan Emmental Râpé, Herta Allumettes de Bacon Fumées, Notre Jardin Légumes Grillés.
Cena:
McDonald's Sauce Creamy Deluxe, Findus Colin d’Alaska Façon Fish & Chips, Marque Repère Cœur de Laitue, Marque Repère Pommes Rissolées.
Pasa Bocas / Otros:
Bio Village Miel, Delisse Fromage Blanc 3%.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
Tu as bien géré sa descend 😊il faut continuer, tu vas y arriver , ne lache rien 👍 bonne continuation passe une très bonne journée👍😘🤝
23 sep. 21 por el miembro:
Nlono7700
Merci beaucoup ☺️ surtout que j’ai accouché il y a seulement 2 mois 1/2! Suis contente 😀
23 sep. 21 por el miembro:
Doudoumag
Comment tu vas Doudou?
23 sep. 21 por el miembro:
angie07008
Je vais bien merci reprise du boulot lundi prochain après 6 mois de congés 😰😰
23 sep. 21 por el miembro:
Doudoumag
Aie ça va piquer ! Bonne reprise ma belle 😘
24 sep. 21 por el miembro:
angie07008
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