Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
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111,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 36,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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874 kcal
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Grasa: 27,09g | Prot: 100,96g | Carbh: 62,95g.
Desayuno: Яйцо, Сырой Овощ, Кофе, Корица, Dopdrops Шоколадная Ореховая Паста SHOKO DARK, Окское Яичный Белок. Almuerzo: Цветная Капуста, Кофе, Корица, Сырой Овощ, Окское Яичный Белок, Творог 5%. Cena: Кальмар Отварной, Сырой Овощ. más...
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2911 kcal
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Ejercicio:
Велотренажер 14000 - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vermirlut
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