Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
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44,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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575 kcal
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Grasa: 39,58g | Prot: 25,02g | Carbh: 44,01g.
Desayuno: Colun Yoghurt Batido Light, Dole Manzana Verde. Almuerzo: Espinacas, Huevo Cocido, Lechuga, Coliflor, Nestlé Crema de Leche. Cena: Cuisine & Co Semillas de Zapallo, Palta, Tomates, Zanahoria, Zapallo Italiano, Berenjena Cocida, Hellmann's Mayonesa Vegana, Dole Lechuga Escarola. más...
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1503 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Saltar la Cuerda - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de zapatillaverde
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