Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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775 kcal
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Grasa: 32,36g | Prot: 43,64g | Carbh: 80,71g.
Desayuno: Natural Life Semente de Chia, Danone Yopro 15G High Protein Morango. Almuerzo: Pedaços de Abacaxi (Adocicado, Congelado), Couve Manteiga Refogada, Ovo Cozido, Casino Tomate Picado, Cebola Roxa, Pepino Japonês. Cena: Danubio Requeijão Light, Bauducco Torrada Integra, Linea Adoçante Sucralose Líquido , Cafezinho. Pasa Bocas / Otros: Ameixas, Melão Amarelo, Polenguinho Polenguinho Light. más...
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2511 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 5 minutos, Elíptica - 5 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de tatianevb@
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