Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1464 kcal
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Grasa: 54,52g | Prot: 118,87g | Carbh: 120,70g.
Desayuno: Canela, Parmalat Leite Integral, Banana, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Hortifruti Cenoura Crua, In Natura Tomate, Bisteca de Porco Grelhada, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Cena: Temaki de Salmão, Sashimi de Salmão, Sushi de Salmão. Pasa Bocas / Otros: Chá (Infusão), Ovo (Inteiro). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dremattozo
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