Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2144 kcal
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Grasa: 71,74g | Prot: 123,25g | Carbh: 274,56g.
Desayuno: Gulai Daging Sapi, Nasi Putih, Fitlife Whey Protein Isolate. Almuerzo: Jus Jeruk Peras Segar, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Soto Daging, Nasi Putih. Cena: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Gandum, Gula Merah, Alpukat, Fitlife Whey Protein Isolate. Pasa Bocas / Otros: Sale Pisang Sale Pisang Kering, Tempe Mendoan. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de earknee
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