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ja se olis perjantai ja selkäpäivä 👍
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1695 kcal
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Grasa: 30,16g | Prot: 129,21g | Carbh: 220,09g.
Almuerzo: Kotimaista Pizzapohjat, Rainbow Tonnikalaa Paloina Vedessä, Arla Kadett 5%, Ananas. Cena: Rainbow Manteli Natural, Rainbow Omenasose, Kotimaista Mustikka, Star Nutrition Whey-80 Banana, Arla Rasvaton Jugurtti Vanilja, Kaurahiutale, Makeutusaineet (Sukraloosi), Ruokasooda, Leivinjauhe (Natrium Alumiini Sulfaatti), Kananmuna. Pasa Bocas / Otros: Star Nutrition Whey-80 Mansikka, Rainbow Puuroriisi, Chiquita Banaani. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ronnqvist91
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