Diario de stern63263, 24 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2021
91 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2021:
1879 kcal Grasa: 80,79g | Prot: 114,93g | Carbh: 172,47g.   Desayuno: Rapunzel Gebrannte Mandel mit Kokosblütenzucker, Spielberger Hafer Porridgeflocken, Milbona Bio Frische Vollmilch, Pflaumen. Almuerzo: Milbona Fruit King Safari, Kartoffeln, Bresso Feine Kräuter, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Taste Of Sweden Albaöl, Wirsing. Cena: Lidl Roggenbrot, Rührkuchen. Pasa Bocas / Otros: Rührkuchen, Cocktailtomaten, Kerrygold Cheddar Würzig, Babybel Mini Babybel Emmentaler Art, Gekochtes Ei. más...
2840 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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