Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2021
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
943 kcal
|
Grasa: 26,81g | Prot: 83,10g | Carbh: 67,76g.
Desayuno: Arla Mellanmjölk 1,5%, Star Nutrition Whey-80. Almuerzo: Fisksoppa. Cena: Vitt Bordsvin, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Gullök, Morötter, Vanlig Majonnäs, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Kycklingfilé. Pasa Bocas / Otros: Arla Mellanmjölk 1,5%, Banan, Blåbär, Ägg. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ellinor54
|