Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2011
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117,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 38,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1625 kcal
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Grasa: 59,47g | Prot: 90,29g | Carbh: 185,38g.
Desayuno: country gravy bob evans, pillsbury biscuits, Sugar Free Low Sodium Bacon. Almuerzo: apple bites, mild cheese fat free, fat free crackers, chili wendy's. Cena: 4 Cheese Mexican, Fat Free Saltine Crackers, Chili (Small). Pasa Bocas / Otros: Ice Cream Bars - Dark Chocolate Raspberry. más...
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3472 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de norawatson
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