Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2021
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 42,20g | Prot: 87,51g | Carbh: 145,47g.
Desayuno: Хорошее Дело Молоко 2,5%, Трайфл. Almuerzo: Heinz Соус Сладкий Чили, Болгарский Перец, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Грибной суп. Cena: Тысяча Озер Сыр 15%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Верес Горошек Зеленый, Вологодское Яйцо, Приготовленные Грибы (без Жира). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Финики, Усть-Илимск Хлеб Наш Пряник с Мятой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Густияр Сгущёнка, Шарлотка. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sizinna81
|