Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2021
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1060 kcal
|
Grasa: 57,05g | Prot: 62,49g | Carbh: 76,86g.
Desayuno: Азбука Вкуса Цукаты Ter Met Ананас Россия, Яичница, Мясновъ Бастурма Мясновъ из Индейки Сырокопченая, Приготовленные Грибы (с Жиром), Помидоры, ВкусВилл Молоко 3,2%. Almuerzo: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Сметана 30%, Борщ с Говядиной. Cena: Помидоры, Мираторг Мраморная Говядина, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Рис Басмати Отварной. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Emerald ~
|