Diario de devirainbow, 17 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2021
75,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2021:
1275 kcal Grasa: 34,27g | Prot: 57,33g | Carbh: 185,08g.   Desayuno: Risoles, Kue Bolu, Kue Nagasari. Almuerzo: Kering Tempe, Telur Balado, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Kuning. Pasa Bocas / Otros: Talas, Taro Taro Net Seaweed, Teh Manis, Telur Gabus Keju, Lengkeng, Kue Putu Ayu, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium, Salak. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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