Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2021
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1401 kcal
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Grasa: 58,97g | Prot: 71,08g | Carbh: 147,96g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Queijo Branco, Ovo Frito, Pão com Manteiga. Almuerzo: Hambúrguer com Tomate e/ou Catchup no Pão. Cena: Frango (Empanado e Frito), Salada de Couve e Cenoura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Alpino Alpino, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Sopa de Feijão. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de gbsmilena
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