Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2021
|
46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
939 kcal
|
Grasa: 67,13g | Prot: 65,07g | Carbh: 17,21g.
Desayuno: Kirkland 冷壓初榨椰子油, 黑咖啡, 藍絲可 無鹽草飼奶油. Almuerzo: 柚子, Happy Cow 起司, 安佳 起司片 (21克), 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 頂好 豬絞肉, 黑橋牌 火烤香腸, Greens 花椰菜米, 元廚 油雞腿, 牛肉, 黑咖啡, 檸檬汁, 姜. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Julia-yeh
|