Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2021
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1170 kcal
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Grasa: 41,52g | Prot: 63,44g | Carbh: 134,24g.
Desayuno: Dabur Чаванпраш, Чай с Молоком. Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Какао, Чай с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком, Просто Мёд , ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Ikea Джем из Брусники, Пискаревский Сметана 15%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Вареное Яйцо, Пшеничная Крупа. más...
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1516 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 2 minutos, Natación (Rápido) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MigaNat
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