Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2021
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1358 kcal
|
Grasa: 50,66g | Prot: 73,55g | Carbh: 155,76g.
Desayuno: Белевская Пастила Белёвская Заварная Пастила Брусника, Голубика, Мёд, Prosto Крупа Пшеничная, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе, Манная Каша на Молоке, Клементины, Orion Choco Boy. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Агро-Альянс Полба Дробленая, Свитлогорье Сырок Творожный с Какао Три Кота, Оливковое Масло, Monini Бальзамический Соус, Merci Горький Шоколад с Соком Апельсина и Кусочками Миндаля, Салат Айсберг, Мираторг Денвер Стейк. Cena: Монарх Пломбир Крем-Брюле Грильяж в Настоящей Карамели, Pro DOZA Протеин. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Яблоко Антоновка, Красные Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Смешанный Зеленый Салат, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. más...
|
|
2241 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 35 minutos, Apple Health - 23 horas y 25 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tata_lady
|