Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2021
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 124,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1972 kcal
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Grasa: 27,31g | Prot: 166,08g | Carbh: 255,68g.
Desayuno: Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Kölln Haferflocken, Bananen, Äpfel. Almuerzo: Gut & Günstig Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Tomatenmark, Hähnchenbrustfilet, Kirschtomaten, Rote Paprika, Junge Frühlingszwiebeln, Antep Dürüm, Edeka Salatmix Excellent, Gut & Günstig Gurkentopf, Gut & Günstig Kräuterquark Nur 2,3% Fett, Salatgurke. Cena: High Protein Pudding Schoko, Heidelbeeren, Magerquark. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nico1909bvb
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