Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2021
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 51,06g | Prot: 109,61g | Carbh: 154,37g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Творог 2%, Авокадо Авокадо, Кабачок, Яйцо, Овсяная Крупа. Almuerzo: Магнит Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Красный Лук, Гречка Отварная, Свеклы, Морковь, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Филе Трески без Кожи. Cena: Простоквашино Молоко 3,2%, Кабачок, Магнит Яблоко, Лук, Морковь, Помидоры, Зеленый Перец, Магнит Баклажан, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, SPAR Арахис Жареный Протертый, ВкусВилл Филе Трески без Кожи. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ланиакея-ната
|