Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2021
|
147,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2886 kcal
|
Grasa: 91,50g | Prot: 161,05g | Carbh: 360,22g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Балтийский берег Салат из Морской Капусты «по-Корейски в Уксусно-Масляной Заливке», Хайнц Кетчуп Томатный, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Almuerzo: Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Сезонное , Фортуна Крым Горбуша Натуральная, Хайнц Кетчуп Томатный, Увелка Перловка. Cena: Пятерочка Груша Сезонная , Хайнц Кетчуп Томатный, Турбаслинские Бройлеры Грудка Охлаждённая, Чай с Молоком, Ситно Хлеб "Приуральский" (Нарезной), Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Чебаркульская Птица Ветчина Деревенская . Pasa Bocas / Otros: Чай с Молоком, Балтийский берег Салат из Морской Капусты «по-Корейски в Уксусно-Масляной Заливке», Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Турбаслинские Бройлеры Филейная Ветчина, ООО "Предприятие Продуктов Питания" Соус Майонезный "Салатный Легкий" 15% Царский, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de siland74
|