Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2021
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1294 kcal
|
Grasa: 55,64g | Prot: 59,87g | Carbh: 143,09g.
Desayuno: Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos Finos, Manga Palmer, Morangos, Native Açaí. Almuerzo: Kero Coco Água de Coco (200ml), Agrião, Ovo Mexido, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Tomates Cereja, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras. Cena: Tortilha, Faixa Azul Queijo tipo Camembert. Pasa Bocas / Otros: Feijão Preto Cozido, Fleischmann Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada , Power One Pasta de Amendoim Integral. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de susane.neves
|