Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2021
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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785 kcal
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Grasa: 43,05g | Prot: 63,17g | Carbh: 39,31g.
Almuerzo: Angus Hambúrguer Novilho. Cena: Azeite, Açorda de Marisco, Magnum Mini Mint, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Bacalhau no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Banana, Angus Hambúrguer Novilho. más...
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2269 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 5 minutos, Saltar la Cuerda - 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Pasar la Aspiradora - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de sophias79
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