Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2021
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1900 kcal
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Grasa: 69,91g | Prot: 78,52g | Carbh: 223,78g.
Desayuno: Notco Not Milk Chocolate, Seara Peito de Peru, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado, Kim Pão Integral, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Vida Leve Abacaxi em Calda, Padaria Sonho Recheado de Creme. Almuerzo: Club Life To Go Bolinho de Carne com Abóbora, 2MARIAS Nhoque de Batata Doce a Bolanhesa. Cena: Suco de Goiaba, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Quero Feijão Carioca , Cebolas, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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