Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2021
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 30,52g | Prot: 88,22g | Carbh: 119,97g.
Desayuno: Yupi Strawberry Kiss. Almuerzo: Nila (Ikan), Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Tempe Goreng, Nasi Uduk, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Selada Kol, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Nasi Merah, Nila (Ikan). Pasa Bocas / Otros: Mangga. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jurnal hana
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