Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2021
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1488 kcal
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Grasa: 56,84g | Prot: 85,00g | Carbh: 112,96g.
Desayuno: Pan Integral, Hacendado Hummus de Aguacate, Casademont Pechuga de Pavo Cocida. Almuerzo: Diamante Mojo Canario Suave, Pan de Pueblo, Mejillones al Vapor o Escalfados, Pescado Plancha, Papa Cocida, Ensaladilla Rusa, Estrella Galicia Cerveza. Cena: Hero Mermelada Diet Fresa, Roncero Burgos 0% M.G., Papa, Calabacín, Puerros Cocidos. Pasa Bocas / Otros: Queso Cheddar, Plátano. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mararía77
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