Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2021
|
105,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 30,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1692 kcal
|
Grasa: 60,81g | Prot: 136,46g | Carbh: 152,46g.
Desayuno: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Говядина Отварная, Помидоры, Кофе. Almuerzo: Куриный Бульон, Куриные Котлеты на Пару, Помидоры, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Вермишель, Рис Отварной. Cena: Магнит Грейпфрут, Куриные Котлеты на Пару, Рис Вареный, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Кефир, Добрый Сок Томатный, Сыродел Сыр Адыгейский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Danke Творог 5%, Красное Яблоко. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|