Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2021
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1562 kcal
|
Grasa: 46,95g | Prot: 85,47g | Carbh: 210,52g.
Desayuno: Гармония Сметана 20%, Котлеты Свекольные, King Манго Сушёное без Сахара, Куриные Бедрышки (Запеченные), Кофе, Запеканка. Almuerzo: Салат Ромэн или Соз, Корень Сельдерея, Помидоры, Полоцкие Хлебцы Хлебцы с Луком, ВкусВилл Шашлык, Сливы, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кофе. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Котлеты Свекольные. Pasa Bocas / Otros: Салат овощной, Полоцкие Хлебцы Хлебцы с Луком, Растительное Масло, Кофе. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DFFilafova
|