Diario de AnastasiaDarkling, 20 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
44,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2021:
1529 kcal Grasa: 35,52g | Prot: 134,33g | Carbh: 170,57g.   Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное, Кунжутное Масло, Prosto Крупа Пшеничная, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Almuerzo: Паста с индейкой и шампиньонами. Cena: Unagrande Mozzarella, Яйцо Всмятку. Pasa Bocas / Otros: Valio Йогурт Питьевой без Наполнителя 0,4%, Свежее Завтра Творог 1,8%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. más...
2230 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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