Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2021
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1546 kcal
|
Grasa: 45,37g | Prot: 95,12g | Carbh: 188,86g.
Desayuno: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Balance Миндаль, Голубика, Красный Октябрь Какао Порошок, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almuerzo: Курага, Зеленый Листовой Салат, Мистраль Булгур, Грудка Куриная 119, Зеленая Фасоль (Замороженная). Cena: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Глобус Хек, Оливковое Масло (Первого Отжима), Магнит Баклажан, Кабачок. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|