Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2021
|
47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2075 kcal
|
Grasa: 59,70g | Prot: 129,24g | Carbh: 263,01g.
Desayuno: Эстетика Вкуса Разрыхлитель Теста, Яйцо, Коммунарка Какао-Порошок, Банан, Жареное Яйцо, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Чай. Almuerzo: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Летняя Тыква, Эколайн Рис Пропаренный. Cena: Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Корица, Мёд, Молочные Горки Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Вода с Лимоном, Optimum Nutrition Whey Gold Standard, Травяной Чай, Макдональдс Макфлурри Орео , Груша. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Acoolah
|