Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2021
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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613 kcal
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Grasa: 17,65g | Prot: 36,88g | Carbh: 73,89g.
Desayuno: Myprotein Eiweißshake, Kaffee mit Milch, Innocent Orangensaft, Burger Knäckebrot Sesam, Kerrygold Extra Ungesalzen. Antes de la Cena: Avocado Maki, Lachs Maki, California Rollen. más...
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3193 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Blümchenduft
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