Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2014
|
88,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 6,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1343 kcal
|
Grasa: 61,30g | Prot: 70,60g | Carbh: 131,00g.
Desayuno: Nestlé Ninho Soleil Maçã e Banana, Quatá Queijo Minas Frescal, Nutrella Pão Preto, Heinz Ketchup. Almuerzo: Outback Pão Australiano com Manteiga, Outback Victoria's Filet, Outback Legumes Ao Vapor. Cena: Habib's Pastel de Belém, Habib's Fogazza de Cremily. más...
|
|
2755 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 35 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 4,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|