Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2021
|
49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1399 kcal
|
Grasa: 65,22g | Prot: 101,11g | Carbh: 99,77g.
Desayuno: Лента Сырники Домашние, Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Smart Cafe Орешек со Сгущёнкой, Капучино, Карп Запеченный, Barilla Спагетти #5, Огурец (с Кожурой). Cena: Вареное Яйцо, Дикси Тесто Слоеное Дрожжевое , Отведай Сулугуни, Тунец, Простоквашино Сметана 15%. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|