Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2021
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 31,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2904 kcal
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Grasa: 103,06g | Prot: 91,92g | Carbh: 398,82g.
Desayuno: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Crich Крекер Соленый, Bio Max Йогурт Натуральный, Азбука Вкуса Киш с Ветчиной и Сыром. Almuerzo: Даниссимо Йогурт Вишня-Маскарпоне. Cena: Азбука Вкуса Котлеты Паровые из Мяса Птицы. más...
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2028 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de stoianovadfr
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