Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2021
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1100 kcal
|
Grasa: 40,00g | Prot: 94,37g | Carbh: 77,90g.
Desayuno: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Zinus Миндальное Молоко , ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Хохланд Творожный Сыр, Яичный Желток, Яичный Белок, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. Almuerzo: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Яичный Желток, Яичный Белок. Cena: Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Приосколье Филе Куриное, Сарепта Масло Горчичное, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Протеиновый Пудинг . más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetocheytop
|