Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2014
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2292 kcal
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Grasa: 102,99g | Prot: 86,39g | Carbh: 206,11g.
Desayuno: Nestlé Iogurte Grego Light, Sadia Blanquet de Peru Light, Mamão Papaia, Polenghi Creme de Ricota Leve, Wickbold Pão de Chia e Macadâmia. Almuerzo: Arroz Integral (Médio, Cozido), Seletti Paillard de Baby Beef, Cenouras, Tomates, Alface Americana, Vagem Cozida, Predilecta Milho em Conserva. Cena: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Espumante, Pizza de Frango com Catupiry. Pasa Bocas / Otros: Polenguinho Polenguinho Light, Wickbold Torrada 10 Grãos Light Integral, Amêndoas, Qualitá Nozes sem Casca, Castanhas-do-Pará, Goiaba, Peras. más...
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2388 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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