Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2021
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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601 kcal
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Grasa: 12,65g | Prot: 32,24g | Carbh: 89,95g.
Almuerzo: Farofa, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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