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1800 5:00
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1798 kcal
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Grasa: 64,05g | Prot: 116,63g | Carbh: 196,19g.
Desayuno: المراعي حليب خالي من اللاكتوز, Egg White, المراعي شرائح الجبن برجر هجورة, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, Date, Egg Yolk. Almuerzo: شركة مطاحن الدقيق والمخابز الكويتية جريش, نادك زبدة طبيعية, Veal Sirloin (Lean Only). Cena: Unroasted Almonds, Almarai Fresh Yogurt, ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla, Kanzi Apple. Pasa Bocas / Otros: Hulled Sunflower Seeds, TWIX TWIX. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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