Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
|
87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1164 kcal
|
Grasa: 50,03g | Prot: 35,86g | Carbh: 143,31g.
Desayuno: Сливочное Масло, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Чай с Лимоном, Батон Нарезной, Сыр "Российский Молодой", Сливочное Масло. Almuerzo: Красный Октябрь Трюфель, Ржаные Хлебцы, Майонез, Борщ со Свининой. Cena: Хрустим Сухарики, Коровка из Кореновки Йогурт Черничный 2,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Мираторг Салат Фунчоза с Индейкой. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Холодный Кофе со Сливками. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de niko_len_ka
|